Już 15 grudnia mieszkańcy Rumi będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach dietetycznych, które odbędą się w Stacji Kultura. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 16:30 i obejmie wykład pt. „Jak jeść w Święta”. Uczestnicy dowiedzą się, jak cieszyć się świątecznymi potrawami, nie martwiąc się o przybieranie na wadze oraz jak asertywnie podejść do stołu podczas rodzinnych spotkań.
Warsztaty będą doskonałą okazją do zdobycia wiedzy na temat zdrowego odżywiania podczas świąt. Uczestnicy nauczą się, jak można łączyć smaki i tradycje z dbaniem o zdrowie. Specjalnie przygotowane porady dotyczące jedzenia w okresie świątecznym mają na celu zwiększenie świadomości na temat wyborów dietetycznych.
Dodatkowo, każdy uczestnik warsztatów otrzyma w prezencie fit-świąteczne przepisy, które mogą ułatwić przygotowania do nadchodzących świąt. Zgłoszenia na wydarzenie przyjmowane są pod adresem e-mail: zapisy@bibliotekarumia.pl. Zachęca się wszystkich chętnych do udziału w tym interesującym spotkaniu.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Rumi
Oceń: Świąteczne Warsztaty Dietetyczne w Stacji Kultura w Rumi
Zobacz Także
